Goed begin voor 2018! Begin met hardlopen! In februari start een nieuwe hardloop clinic onder leiding van onze trainer Jan Vreugdenhil. Loop jij in 2018 je eerste hardloopwedstrijd of je eerste 5 of 10 kilometer?

Meld je snel aan!

Jij loopt toch ook mee?

Wil jij je (hardloop) conditie verbeteren deze winter? Loop dat mee met het Geopark Cross circuit.

Zes wedstrijdjes in het prachtige Hondsruggebied. Toegankelijk voor alle niveaus.

Laagdrempelig, sportief, mooie routes en veel gezelligheid. Gewoon meedoen!

Op zondag 10 december vond de jaarlijkse duurloop van de loopgroep plaats. Er was veel belangstelling onder lopers van verschillende loopgroepen uit de regio. Waaronder lopers uit onder meer Assen, Stadskanaal, Gasselte, Eext, Gieten, Haren en Annen. Onder gezonde sportieve enthousiasme werden twee duurlopen, van 10 km en 17 km, gelopen. Na het lopen gezellig bijpraten met een kopje koffie en thee met koek. Een gezonde hap werd aangeboden door Jumbo Abbas in Gieten. We kijken terug op een geslaagde, sportieve en gezellige ochtend!  Voor herhaling vatbaar! Tot volgend jaar!

Wil je ook ´s kennismaken met hardlopen, neem gerust contact op met het secretariaat van de Loopgroep en train vrijblijvend een paar keer mee.

Loopgroep Gieten is een loopgroep voor alle niveaus lopers. Van beginnend hardloper tot ervaren loper, jong en oud. Iedereen is welkom om te werken aan conditie en gezondheid, en gezelligheid!

Zondagochtend 23 April stonden 9 teams klaar om deel te nemen aan de 2^e editie van de Zweedse orienteringloop georganiseerd door de loopgroep Gieten. Het loopspel werd uitgezet in en rondom het Zwanemeerbos. Om 10.15u werd het startschot gegeven. In tegenstelling tot vorig jaar starten alle teams op het zelfde tijdstip en kregen ze de opdracht om het opgegeven orientatiepunt te vinden die op de bijbehorende plattegrond aangegeven werd. Ook werd er dit jaar een eindtijd aan het spel toegevoegd waardoor de druk werd opgevoerd. Zodra ze het eerste punt  hadden gevonden moest elk team terug naar de start lopen en kon de zoektocht naar de andere 9 punten beginnen.

De teams, bestaande uit 2 personen starten vanaf de camping Zwanemeer. Op de plattegrond stonden punten die opgezocht moesten worden. Bij deze punten stond een bordje met een letter erop. Deze letter moest je invullen en alle letters samen vormden een woord. Diegene  die het snelst deze punten had bereikt en de puzzel juist wist op te lossen werd winnaar. De organisatie heeft het niet makkelijk gemaakt want er waren ook bordjes geplaatst die niet meededen  en stonden op een ander punt dan op de kaart werd aangegeven. Dat was een ’’instinker’’.  Uiteindelijk was iedreen rond 11.30u weer terug. Er werd nog even gerekend en de prijswinnaars werden bekend gemaakt.

Dit jaar had  de loopgroep 3 prijzen. de 3^e prijs ging naar Jos Schippers en Marije Botterblom, zij wonnen beide een waardebon t.w.v. € 10,00 van de hardloopwinkel Run2Day uit Assen. De 2^e prijs ging naar Sonja Martens en Harold Mulder. Zij kunnen iets uitzoeken van € 15,00 bij Run2Day. De winnaars waren Zeger Zeilemaker en Erik Eefting. Deze speurneuzen hadden ook nog eens de snelste benen. Zij kregen uit handen van Henk ter Veen een waardebon van elk € 20,00 van Run2Day uit Assen.

Na de uitreiking werd de soep geserveerd en konden we allen een paar broodjes nuttigen. Het was een geslaagde en leuke ochtend.

Lopen: het is bijna het eerste wat je als mens tracht onder de knie te krijgen. Er zijn ook nog allerlei soorten van lopen. Een looptrainer kan het lopen dan ook in verschillende vormen aanbieden. Dat kan een duurloop zijn, of interval. Zo heb je ook allerlei spelvormen bij het lopen.
Zo kennen we ook de Zweedse oriëntering loop. Enig idee wat het is? Als dat niet het geval is, zullen we proberen het uit te leggen. Een Zweedse loop doe je met een aantal teams, welke kunnen bestaan uit bijvoorbeeld 2 of 3 personen. Iedereen kan er aan meedoen, want je moet als team bij elkaar blijven.

Wat is de bedoeling?
Je krijgt als team een plattegrond van het – in dit geval – Zwanemeerbos mee. Misschien voor jullie wel een heel bekend terrein. Op de plattegrond is een aantal locaties aangekruist met daarbij een omschrijving van de locatie. Bijvoorbeeld de oever van het Zwanemeer of van een holle boom. Zo zullen ongeveer 12 tot 15 locaties aangekruist staan op de kaart. Het hele parkoers is ongeveer 8 kilometer. In principe moet iedereen mee kunnen doen.
Ieder team krijgt voor de start 2 minuten de tijd de kaart te bestuderen.
In deze tijd kun je de route bepalen die volgens jou de snelste is. Dat kan via de aangelegde paden, maar ook dwars door het bos. Hierna starten alle teams. Het is dus de bedoeling de locaties zo snel mogelijk op te zoeken. En dan? In de directe omgeving van de gevonden de locatie zal je een bordje aantreffen met daarop een letter. Deze letter moet genoteerd worden op het papier wat je meekrijgt bij de start. Zodra je alle locaties hebt gevonden en alle juiste letters op papier hebt staan is de opdracht volbracht en (hard-) loop je zo snel als mogelijk naar het startpunt.
Wie dat het snelst doet is winnaar, mits ook de puzzel is opgelost.
Je moet tijdens het hele gebeuren bij elkaar blijven. Dat is een handicap maar ook leuk. Hierdoor kan iedereen mee doen. Je loopt net zo hard of zo langzaam als het team kan en wil.

Deze loop is jarenlang gehouden tijdens de sport- en spel week van de voormalige gemeente Gieten. Voor veel spelonderdelen was het vaak moeilijk deelnemers te krijgen. Voor de Zweedse loop was dat nooit een probleem. Gewoon omdat het heel leuk is. De ervaring is ook dat snellere lopers het soms afleggen tegen een team dat beter is in het “oriënteren”. Daarnaast zijn er nog een aantal spelregels, maar die krijg je vlak voor de start te horen. Als het je aanspreekt geef je dan op en probeer alvast een team te vormen.
Als er veel deelname is – en dat hopen we – kunnen we besluiten om een team uit 3 personen te laten bestaan.
Laat het maar weten.

Dag allemaal,